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php id 在 【緊急速報】登録超急げ!2匹のポケモンがもらえる新たな最新配布の情報きた!・BDSPの新たな動画が海外公式から公開された!新しい〇〇・ディアルガパルキア新フォルム姿来る?【ポケモン剣盾】 的影片資訊

#ポケモン剣盾 #剣盾 #ポケモンBDSP #BDSP ⬇︎⬇︎ポケモントレーナークラブのサイトURLです。 https://www.pokemon.com/us/ ⬆︎⬆︎英語が読めない方は...

php id 在 【本要約】はじめての腸活!発酵と味噌のすごさがわかる本 / 体質と食物―健康への道・後編(著:秋月辰一郎著、出版:クリエー出版) 的影片資訊

味噌は発酵の過程でアミノ酸やビタミンがたくさん作られるので、疲れにくくなったり、新陳代謝が良くなったりするのは有名です。 しかし、体感的なところの経験談を語っている書籍ってそんなに多くないと思います...

php id 在 【本要約】腸活の基本!少食・粗食の原点に帰る貴重な本 / 体質と食物―健康への道・前編(著:秋月辰一郎著、出版:クリエー出版) 的影片資訊

私が発酵学を勉強しようと思ったときに、一番最初に出会った本です。お医者さまの実体験がたくさん載っているので、すごく参考になるし、すごくリアル。より発酵に興味がわく書籍なので、ちょっと発酵学が気になるな...